ঘি ও তেল

ঘি হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা চিরতরে দূর করে। ত্বকের সতেজতা বজায় রাখে। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।